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With Erasmus+ in Copenhagen – Listen to Your Inner Monkey!

05/11/2025

Try telling this to a teacher: Say nothing negative! And if you do, please balance it out immediately with three positive things. Right away. Start your oh-so-valuable lesson by creating atmosphere, well-being, trust, a sense of arrival, and all that! Praise! Allow things to happen! Tell your students that they are allowed to like themselves — just as you like yourself. Speak from your gut more than from your head! Let your opinionated inner monkey know that it doesn’t always have to talk to you about the past, the supposed future, well-trodden paths, or your comfort zone! Don’t judge! Smile! Listen! Trust! Trust others, trust yourself. Be in the here and now! Don’t focus on performance! Instead, see all the people in their unique beauty! Let things happen!

With impulses like these, we spent the first three days here in Copenhagen as part of our teacher training Wellbeing in Nature: Erasmus Course on Mental & Physical Health (Europass Teacher Academy). Granted, it may sound somewhat unrealistic. And I must admit that I also find it difficult to transfer all these undoubtedly wise insights into the complex reality of our school. How is that supposed to work? After all, we are constantly giving grades, many students are under pressure, time is scarce, and annoyances and constraints are plentiful. Yet it is certainly worthwhile to keep these aspects in mind for a successful coexistence. Absolutely!

What else deserves to be mentioned? Copenhagen is beautiful! Even if the weather — mostly dry, around 10°C, rather cloudy — might leave something to be desired for some. The train ride worked flawlessly — the railway also deserves some positive news. :-) No delays whatsoever, two hours chatting with an older Danish gentleman, correcting a few exams, watching the landscape pass by. You should plan for ten hours, and the round trip costs hardly more than 100 euros. Truly not a bad way to travel, and certainly a sustainable one. Not least, I must mention the lovely, colorful group: four Spanish women from a prison school (!!) in Seville, four Italian teachers from near Naples, and three German teachers from Flensburg, Hanover, and Kerpen, guided by our Danish hosts Mette, Peter, and Niklas. With English, hands and feet, and lots of laughter, communication works very well.

More updates will follow in the coming days. I am already curious about what is yet to come.

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Mit Erasmus+ in Kopenhagen – Sag's deinem inneren Affen!

Erzählt das mal einem Lehrer: Sag nichts Negatives! Und wenn doch, dann gleiche es bitte mit drei positiven Dingen wieder aus. Sofort. Beginne deinen ach so wertvollen Unterricht damit, Atmosphäre, Wohlbefinden, Vertrauen, Ankommen und dergleichen mehr herzustellen! Lobe! Lasse zu! Sag deinen Schüler:innen, dass sie sich mögen dürfen! Genau so, wie du dich selbst. Lass deinen Bauch sprechen, mehr als deinen Kopf! Gib deinem meinungsstarken inneren Affen zu verstehen, dass er dir nicht immer zu von der Vergangenheit, der vermeintlichen Zukunft, ausgetretenen Pfaden, deiner Komfortzone erzählen soll! Urteile nicht! Lächele! Höre zu! Vertraue! Den anderen, dir. Sei im Hier und Jetzt! Fokussiere nicht auf Leistung! Sieh stattdessen all die Menschen in ihrer einzigartigen Schönheit! Lass geschehen!

Mit solcherlei Impulsen sind wir hier in Kopenhagen die ersten drei Tagen im Rahmen unserer Lehrerfortbildung Wellbeing in Nature: Erasmus Course on Mental & Physical Health (Europass Teacher Academy) konfrontiert worden. Zugestanden, das mag sich weltfremd anhören. Und auch ich muss gestehen, dass es mir schwer fällt, all diese für sich genommen zweifelsfrei klugen Weißheiten auf das komplexe Geschehen in unserer Schule zu übertragen. Wie soll das funktionieren? Schließlich geben wir ständig Noten, nicht wenigen Schüler:innen, Zeit gibt es keine, aber so manches Ärgernis, viele Zwänge. Aber dennoch lohnt es gewiss, diese Aspekte für ein gelingendes Miteinander zu beherzigen. Ganz bestimmt!

Was gehört darüber hinaus erwähnt? Kopenhagen ist schön! Auch wenn das Wetter – meist trocken, gute 10°C, eher wolkenverhangen – sicherlich für die eine oder den anderen zu wünschen übig lässt. Die Zugfahrt hat tadellos funktioniert – die Bahn hat auch positive Nachrichten verdient. :-) Keinerlei Verspätungen, zwei Stunden mit einem älteren dänischen Herrn gesprochen, ein paar Klausuren korrigiert, die Landschaft zog vorbei. Zehn Stunden muss man oder frau einrechnen, hin und zurück für kaum mehr als 100 Euro. Wahrlich kein schlechtes Reisen, und ganz bestimmt nachhaltig. Nicht zuletzt muss die liebenswerte bunte Truppe Erwähnung finden, bestehend aus vier Spanierinnen aus einer Gefängnisschule (!!) in Sevilla, vier Italienerinnen aus der Nähe von Neapel und drei deutschen Lehrer:innen aus Flensburg, Hannover und Kerpen, angeleitet von unseren dänischen Gastgeber:innen Mette, Peter und Niklas. Mit Englisch, Händen und Füßen und nicht zuletzt viel Lachen funktioniert die Kommunikation hervorragend.

Mehr wird in den kommenden Tagen berichtet. Ich bin bereits gespannt, ob der Dinge, die da kommen werden.

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